Natación Sincronizada

• ESCUELA LX – 4º prim en adelante | 10 plazas
  LX 18.30-19.10 | 55 €/mes
• ESCUELA MV* – 4º prim en adelante | 10 plazas
  MV 18.30-19.10 | 55 €/mes
(*) Horario reservado alumnas Liceo Sorolla.

Ver documento

Lugar de entrenamiento: piscina climatizada.

Se recuerda que los alumnos/as que entrenen a partir de las 18h disponen de aula gratuita y vigilada donde poder realizar deberes (de 17 a 18h).

Deporte individual y de conjunto que consiste en adecuar los diversos movimientos realizados en el agua al acompañamiento musical y en sincronía con el resto del equipo.

Cada nadadora realiza un ejercicio individual (figuras) y otro en equipo (rutinas). La puntuación que recibe cada ejercicio es valorada por unos jueces en base a la dificultad, la ejecución y la impresión artística.

Físicamente incide sobre la fuerza, la potencia y todos los tipos de resistencia, así como en multitud de aspectos coordinativos y de flexibilidad.

Técnicamente se trabaja sobre la flotación, la propulsión, la zambullida y la respiración.

Campeonato Escolar de Madrid.

Torneos y exhibiciones por invitación.

Es obligatorio el uso de zapatillas de agua en los vestuarios y alrededor del vaso.

Es obligatorio ropa y gorro de baño y se recomienda el uso de gafas protectoras. Pinza para la nariz.

Toalla o albornoz.

El modelo de bañador y características de uniformidad, maquillaje, etc. será comunicado por la entrenadora oportunamente.