Riesgos ambientales (temperatura, humedad, climatología…).
Derivados del tipo y condiciones de las instalaciones.
Derivados del equipamiento y del material deportivo utilizado.
Derivados de factores psico-sociales (exaltación, aglomeraciones…).
Modalidad deportiva (si el deporte es de contacto, oposición, cooperación, si posee una reglamentación especial…).
Tipo de deportista (características anatómicas, fisiológicas, psicológicas…).
Tipo de entrenamiento realizado (metodología, volumen, intensidad…).
Son las que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente y otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento.
Algunas personas se lesionan cuando no están en buena condición física y, en ciertos casos, las lesiones se deben a la falta o escasez de ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer ejercicio.
Contusiones e hinchazón muscular
Esguinces y elongaciones musculares
Inflamación de tendones
Roturas de tendones y ligamentos
Pubalgias Fracturas
Luxaciones
Realizar un calentamiento previo que incluya estiramientos.
Ejecutar de forma correcta las instrucciones del entrenador.
Respetar los períodos de recuperación entre ejercicios.
Hidratación y alimentación adecuadas.
Vestimenta y calzado adecuados.
Uso adecuado del equipamiento, material e instalaciones.
Reposo adecuado.
Asistencia en cualquier centro público o en los centros concertados con Allianz a través del seguro médico del colegio.
Requisitos Allianz: presentar parte sellado por el colegio.
URGENCIAS Y NO URGENCIAS (TRAUMATOLOGÍA)
HOSPITAL QUIRÓN: c/ Diego de Velázquez 1, Pozuelo, 91 4521900
HOSPITAL MONTEPRÍNCIPE: Av. Montepríncipe 25, Boadilla, 91 7089900
Requisitos:
– Presentar siempre la licencia en vigor.
URGENCIAS y NO URGENCIAS (TRAUMATOLOGÍA)
Servicio Médico del Pabellón Municipal “El Torreón” (913 513 903) o bien a cualquier centro sanitario público de la CAM o llamando al 112.
Requisitos:
– Acudir sólo a centros concertados por la Mutualidad de Futbolistas.
– Licencia en vigor.
– Copia del Acta Arbitral del partido o certificado del club si la lesión fue en un entrenamiento.
– Presentar ambas en el centro médico concertado en las 48h posteriores al accidente.
URGENCIAS
HOSPITAL NISA, de la Salle 12, Aravaca, 91 5129000 (de todos los permitidos por la federación este es el más cercano a Pozuelo).
NO URGENCIAS (TRAUMATOLOGÍA)
MUTUALIDAD DE FUTBOLISTAS, Cardenal Cisneros 77, Madrid, 914461261.
Requisitos:
– Acudir sólo a centros concertados por la federación y ASISA.
– Licencia en vigor.
– Recoger en la sede de la Federación un cheque ASISA por valor de 3 euros, Póliza 900087 (lo gestiona el jugador),
– Presentar ambas en el centro médico concertado en las 72h posteriores al accidente.
URGENCIAS
HOSPITAL NISA, de la Salle 12, Aravaca, 91 5129000 (de todos los permitidos por la federación este es el más cercano a Pozuelo).
AMBULANCIAS ASISA: 902 010 181
NO URGENCIAS (TRAUMATOLOGÍA)
CENTRO MÉDICO SOMOSAGUAS: Camino de las Huertas 6, Pozuelo, 91 7791990
Más centros: Info ASISA 902 010 010
Requisitos:
– Acudir sólo a centros concertados por la federación y AXA.
– Licencia en vigor.
– Parte de accidente de la intranet de la Federación (lo gestiona el club).
– Autorización de asistencia urgente o de visita a especialista (las gestiona el club).
– Parte médico de la asistencia.
– Presentar todo a AXA en un plazo de 48h.
URGENCIAS Y NO URGENCIAS (TRAUMATOLOGÍA)
Los más cercanos a Pozuelo:
CLÍNICA SANTA ELENA, de la Granja 8, Madrid. 91 453 94 00.
HOSPITAL HM TORRELODONES, Av. Castillo de Olivares s/n. 91 267 50 00.