canasat-vieja

Riesgos Extrínsecos

  • Riesgos ambientales (temperatura, humedad, climatología…).

  • Derivados del tipo y condiciones de las instalaciones.

  • Derivados del equipamiento y del material deportivo utilizado.

  • Derivados de factores psico-sociales (exaltación, aglomeraciones…).

Riesgos Intrínsecos

  • Modalidad deportiva (si el deporte es de contacto, oposición, cooperación, si posee una reglamentación especial…).

  • Tipo de deportista (características anatómicas, fisiológicas, psicológicas…).

  • Tipo de entrenamiento realizado (metodología, volumen, intensidad…).

Las lesiones deportivas

Son las que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente y otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento.

Algunas personas se lesionan cuando no están en buena condición física y, en ciertos casos, las lesiones se deben a la falta o escasez de ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer ejercicio.

Lesiones deportivas más comunes

  1. Contusiones e hinchazón muscular

  2. Esguinces y elongaciones musculares

  3. Inflamación de tendones

  4. Roturas de tendones y ligamentos

  5. Pubalgias

  6. Fracturas

  7. Luxaciones

Medidas de seguridad y prevención de lesiones

  • Realizar un calentamiento previo que incluya estiramientos.

  • Ejecutar de forma correcta las instrucciones del entrenador.

  • Respetar los períodos de recuperación entre ejercicios.

  • Hidratación y alimentación adecuadas.

  • Vestimenta y calzado adaptados a la modalidad deportiva.

  • Uso correcto del equipamiento, material e instalaciones.

  • Reposo adecuado.

En caso de accidente…

Jugadores de Liga Escolar Municipal

 

URGENCIA VITAL

Cualquier centro sanitario.

URGENCIAS y NO URGENCIAS (TRAUMATOLOGÍA)

Servicio Médico del Pabellón Municipal «El Torreón» (91 351 39 03) o bien a cualquier centro sanitario público de la CAM o llamando al 112.

Requisitos:

– Presentar siempre la licencia en vigor.

Jugadores federados FÚTBOL

URGENCIA VITAL

Cualquier centro sanitario.

URGENCIAS
Llamar a la aseguradora Allianz al 91 325 55 68, indicar núm. póliza: 475 214 96 y esperar instrucciones para asistencia urgente.

NO URGENCIAS

Rellenar y enviar el parte de accidente a siniestros.futbolmadrid@aon.es y esperar instrucciones.

+info

Deportistas sin competición oficial

URGENCIA VITAL

Cualquier centro sanitario.

URGENCIAS Y NO URGENCIAS (TRAUMATOLOGÍA)

Asistencia en cualquier centro público o en los centros concertados con Allianz a través del seguro médico del colegio.

Requisitos Allianz: presentar parte sellado por el colegio.

HOSPITAL QUIRÓN: c/ Diego de Velázquez 1, Pozuelo, 91 4521900

HOSPITAL MONTEPRÍNCIPE: Av. Montepríncipe 25, Boadilla, 91 7089900