Riesgos Extrínsecos

  • Riesgos ambientales (temperatura, humedad, climatología…).

  • Derivados del tipo y condiciones de las instalaciones.

  • Derivados del equipamiento y del material deportivo utilizado.

  • Derivados de factores psico-sociales (exaltación, aglomeraciones…).

Riesgos Intrínsecos

  • Modalidad deportiva (si el deporte es de contacto, oposición, cooperación, si posee una reglamentación especial…).

  • Tipo de deportista (características anatómicas, fisiológicas, psicológicas…).

  • Tipo de entrenamiento realizado (metodología, volumen, intensidad…).

Las lesiones deportivas

Son las que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente y otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento.

Algunas personas se lesionan cuando no están en buena condición física y, en ciertos casos, las lesiones se deben a la falta o escasez de ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer ejercicio.

Lesiones deportivas más comunes

  1. Contusiones e hinchazón muscular

  2. Esguinces y elongaciones musculares

  3. Inflamación de tendones

  4. Roturas de tendones y ligamentos

  5. Pubalgias

  6. Fracturas

  7. Luxaciones

Medidas de seguridad y prevención de lesiones

  • Realizar un calentamiento previo que incluya estiramientos.

  • Ejecutar de forma correcta las instrucciones del entrenador.

  • Respetar los períodos de recuperación entre ejercicios.

  • Hidratación y alimentación adecuadas.

  • Vestimenta y calzado adecuados.

  • Uso adecuado del equipamiento, material e instalaciones.

  • Reposo adecuado.

En caso de accidente…

Jugadores sin competición oficial

Requisitos:

– Asistencia a cuenta del Seguro Escolar: primera asistencia urgente y no urgente.
– Acudir con el parte o certificado emitido por el colegio o por el club al centro médico concertado.

HOSPITAL LA ZARZUELA: c/ Pléyades 25, Aravaca, 91 5858000.

HOSPITAL QUIRÓN: c/ Diego de Velázquez 1, Pozuelo, 91 4521900

Jugadores de Liga Escolar Municipal

Requisitos:

– Para lesiones en entrenamientos y partidos.
– Presentar siempre la licencia en vigor.

URGENCIAS y NO URGENCIAS

Servicio Médico del Pabellón Municipal “El Torreón” (913 513 903) o bien a cualquier centro sanitario público de la CAM o llamando al 112.

Jugadores federados FÚTBOL

Requisitos:

– Licencia en vigor.
– Copia del Acta Arbitral del partido o certificado del club si la lesión fue en un entrenamiento.
– Presentar ambas en el centro médico concertado.

URGENCIAS
CLINICA NTRA. SRA. DE AMERICA: C/ Arturo Soria, 103, Madrid, 91 2143400.

NO URGENCIAS
CLINICA MEDICA VILLALBA: Urb. Los Belgas, Manzana A, Locales 5 y 6, Collado Villalba, 91 8490095.

Jugadores federados BALONCESTO

Requisitos:

– Sólo centros concertados por ASISA.
– Licencia deportiva.
– Recoger en la sede de la Federación un cheque ASISA por valor de 3 euros. Póliza 900087.
– Presentar licencia y cheque en el centro médico concertado.
– En caso de no poder presentar el cheque por ser una urgencia, entregarlo en el centro concertado máximo 72 horas después de la atención médica.

URGENCIAS
HOSPITAL NISA PARDO, c/ de la Salle 12, Aravaca, 91 5129000
AMBULANCIAS ASISA: 902 010 181

NO URGENCIAS
CENTRO MÉDICO SOMOSAGUAS: Camino de las Huertas 6, Pozuelo, 91 7791990

Más centros: Info ASISA 902 010 010

Jugadores federados VOLEIBOL